ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਪਿਤਾ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

ਪਿਤਾ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

FOLIC ACID ਦੀ ਘਾਟ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਮਾਂ-ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਪਿਓ-ਤੋਂ-ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ. ਬਹਿਸੀ ਕਲੀਨਿਕ ਫੈਮਲੀ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹਕਾਰ ਮੂਰਤ ਬਰਕਸੋਈ, “ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਘੱਟ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਵਿਚ ਡੀਐਨਏ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੂਰਤ ਬਰਕਸੋਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
“ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਜਮਾਂਦਰੂ ਨੁਕਸਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਘੱਟ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਘਣਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਸੰਕਰਮਣ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ; ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜੋ ਡੀ ਐਨ ਏ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ”

ਬੀ ਦੇਅਸੀਂ ਅੱਬਾ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ

ਮਾਂ ਦੇ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਓਏ ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿਚ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਓ-ਤੋਂ-ਬਣਨ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਨਮ ਦਾ ਜੋਖਮ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 20 ਤੋਂ 28 ਹਫਤਿਆਂ ਦੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਗੜਬੜੀ, ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਵਿਚ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 28 ਤੋਂ 32 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅਰੰਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਜਨਮ ਅੱਧੇ ਯਾਰ ਦੁਆਰਾ ਘਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਫਲ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਨਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਦਮੀ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆੰਤ ਰੋਗ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਫੋਲੇਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ; ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੱਚੇ (ਬੀ 9) ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਇਕ ਮਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਜਾਂ 4 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 0.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (400 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ) ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਜਮਾਂਦਰੂ ਨੁਕਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਿuralਰਲ ਟਿ defਬ ਨੁਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ; ਸੰਭਾਵਿਤ ਪਿਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 400 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਸਲੇਂਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਕੇਲੇ, ਬੀਨਜ਼, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਅਤੇ ਜੂਸ, ਅੰਡੇ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਰੈਡ ਅਤੇ ਅਨਾਜ, ਪੱਤੇਦਾਰ ਹਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦਾਲ, ਜਿਗਰ, ਮਟਰ, ਪਾਲਕ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਟੂਨਾ, ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ, ਦਹੀਂ, ਐਵੋਕਾਡੋ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

ਡਾ ਬਰਕਸੋਏ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ:
“ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਹੋਮੋਮੋਸਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸਹਾਇਕ ਪਾਚਕ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਚ ਲਿੰਫੋਸਾਈਟਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਘੱਟ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ; ਮਰਦ ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ 400 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ (ਐਮਸੀਜੀ), ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ 600 ਐਮਸੀਜੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ 500 ਐਮਸੀਜੀ. ”

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:

• ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਬੇਚੈਨੀ
Get ਭੁੱਲਣਾ, ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ,
Ression ਉਦਾਸੀ,
Om ਇਨਸੌਮਨੀਆ,
Cle ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ
Ing ਗਿੰਗਿਵਾਇਟਿਸ ਜਾਂ ਪੀਰੀਅੰਟਲ ਬਿਮਾਰੀ

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

Gn ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ (400 - 600 ਮਾਈਕਰੋਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ)
Cohol ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਖੇਤਰ
Intest ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ
Al ਪੇਸ਼ਾਬ ਮਰੀਜ਼ ਡਾਇਲਸਿਸ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹਨ
Liver ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ
F ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ
Old ਬੁ peopleਾਪੇ ਵਿਚ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ www ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬੇਬੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ // ਵਰਗ // www. / ਬੇਬੀ-ਪੁੱਛੋ / ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: // www. / ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ Gini-ਗਣਨਾ /