ਪੋਸ਼ਣ

ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਓ

ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਓ

ਉਸਨੂੰ ਸਨੈਕ ਦਿਓ!* ਖਾਣੇ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਖਾਣਾ ਸਿਖਣਾ. ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸਨੂੰ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਚੱਮਚਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ* ਖਾਣੇ ਦੀ ਉਸ ਰਕਮ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਛੋਟੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ.ਤੁਸੀਂ ਖੁਆਉਂਦੇ ਨਹੀਂ!* ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ, ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਜੀਬ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਕ ਚਮਚਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨਾ ਸਿਆਣਾ ਹੈ, ਉਸ ਦਾ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਵੇਲੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਨ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਹੈ.ਰੰਗੀਨ ਚਮਚੇ* ਬੱਚੇ ਲਈ ਆਮ ਚੱਮਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੌੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਟਲਰੀ ਅਤੇ ਚੱਮਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਉਹ ਭੰਬਲਭੂਸੇ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੀ ਨੱਕ ਸੁੰਘਦਾ ਹੈ, ਉਸਦੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਚੁੰਘਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਵਾਬ ਸਮਝਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੀ ਅੰਤਰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹ ਖਾ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੀ ਖਾਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝੋਗੇ. ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਮ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਮੇਰੀ ਧੀ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਹੈ. ”

ਵੀਡੀਓ: ਤਆ ਦ ਤਉਹਰ ਬਹਤ ਉਤਸਹ ਨਲ ਮਨਇਆ ਗਆ ਜਸ ਵਚ ਲੜਕਆ ਨ ਪਜਬ ਗਧ,ਤ dj ਤ ਪਜਬ ਭਗੜ ਪ ਕ (ਜੂਨ 2020).