ਆਮ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ myਿੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ myਿੱਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣੋ

ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ bsਬਸਟੈਟ੍ਰਿਕਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਓਪ. ਡਾ ਅਲਪਰ ਮਮਕੂ, ਡੀ ਜੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖਿੜਕੀ ਸੀ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਗੈਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. "

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਦੇਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ wayੰਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਰ ਕੋਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗਿਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਰਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਦਿਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਗਿਣਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 28-30. ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਤਲਬ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ .ੰਗ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ-ਪੱਖੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਝਦਾਰ ਲਹਿਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਹਿਰ, ਚੁਭਣਾ ਅਤੇ ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ ਵੈਧ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ 4-5 ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹਰਕਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 10 ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਰਕਤ ਘੱਟਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਠੋ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਤੁਰੋ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਸ, ਮਿਠਆਈ, ਚੌਕਲੇਟ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਸਨੈਕ ਕਰੋ, 2-3 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੇ ਅੰਦੋਲਨ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚ 10 ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐੱਨਐੱਸਟੀ ਦੇ ਅਖੌਤੀ usingੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ patternੰਗ ਵਿਚ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਨਹੀਂ ਆਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸਿੱਖੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੈ.