ਸਿਹਤ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਐਡੀਮਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੋਜਸ਼ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 75% complaintsਰਤਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ bsਬਸਟੈਟ੍ਰਿਕਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਓਪ. ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਉਤਸੁਕ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

 

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?


ਗਰਭਵਤੀ womanਰਤ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਗੈਰ-ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਕੰਮ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਡਲਿਵਰੀ ਲਈ ਪੇਡ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਰਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਏਗਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਲਗਭਗ ਇਕ ਚੌਥਾਈ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਵਗਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਭਗ 50% ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਣ ਨਾਲ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਵਿਸਥਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਛਪਾਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜੀਆਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?


ਸੋਜ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੀਮਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 75% aਰਤਾਂ ਇੱਕ ਅਕਾਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਸੋਜਸ਼ ਵਧੇਰੇ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸੁੱਜਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?


ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਐਡੀਮਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੋਜ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਜੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜਦਾ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਗਰਮ ਹੈ ਇਕ ਕਾਰਕ ਹੈ ਜੋ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤੰਗ ਹਨ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ 2-3 ਨਾਲ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਰਤਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਰਿੰਗ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕੀ ਸੋਜ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਹਰਬੀਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?


ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੋਜ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪ੍ਰੀਕਲੈਮਪਸੀਆ ਦਾ ਮੁ earlyਲਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਦਰਦ, ਦਿੱਖ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਧਾਰਣ ਦਰਦਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਸੋਜ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਕਲੇਮਪਸੀਆ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧੇਰੇ ਹੈ.

ਕੀ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਹੈ?


ਖੁਰਾਕ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸੋਜ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ofਰਤਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅਨੁਪਾਤ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ 3 ਹਿੱਸੇ ਖਾਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਹੁੰਚ ਸਹੀ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੈ. ਘਾਟੇ ਲੂਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਐਡੀਮਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣਾ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?


ਇਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਪਹੁੰਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਐਰੋਬਿਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਰ ਗਰਭਵਤੀ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੁਆਰਾ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਕੱ removeਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਅਣਚਾਹੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸੋਜ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ?

ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਚੁੱਕੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕੁਰਸੀ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ. ਇਹ ਹਰ ਮੌਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਬੈਠਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਾ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਵੇਲੇ ਘਰ ਵਿਚ ਬੈਠੋ. ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਲਟਕਣ ਨਾਲ ਨਾ ਬੈਠੋ

Uzan


ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਮੁੜੋ.

ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲਵੋ

ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਸੋਜ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਸੈਰ ਕਰੋ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੋਜ ਸਮੇਤ, ਉਨ੍ਹਾਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਪਹਿਨੋ


ਕਿਸੇ ਵੀ clਕੜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ. ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰਬੜ ਤੰਗ ਜੁਰਾਬ ਅਤੇ ਤੰਗ ਪੈਂਟ ਨਾ ਪਾਓ. ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾਓ. ਜੇ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੈਰਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੈਰਿਕਜ਼ ਸਟੋਕਿੰਗਜ਼ ਪਹਿਨਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ


ਸਾਲਟ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਲੂਣ ਦੀ amountੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਲਓ. ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਾਧੂ ਲੂਣ ਨਾ ਪਾਓ, ਪਰ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਵੱਲ ਨਾ ਮੁੜੋ

.

ਆਪਣੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਾ ਕਰੋ


ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੋਜ ਅਕਸਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰੀਕਾਰਲੈਂਪਸੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਸੋਜ ਅਚਾਨਕ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਚਿਹਰੇ ਵਿਚ ਵੀ ਅਤੇ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.