ਸਿਹਤ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੂਰਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਸਿੱਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਾਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਜਰਮਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਮਾਹਰ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ, ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪਸੀਨੇ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਕੱਪੜੇ, ਜੋ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਨੰਗਾ ਕਰ ਦੇਣ, ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਿਜ਼ੋਰ ਟੋਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰਜ ਵਿਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੌਗਲ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

: ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਸਥਾਨਕ ਮੌਸਮ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 10.00 ਅਤੇ 16.00 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਸੂਰਜ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 10 - 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. 12.00 ਤੋਂ 15.00 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱ shouldਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

: ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬਿਠਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਧੁੱਪ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ. ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰੇਤ ਨਾਲ ਝਲਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਟੋਪੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ 60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਤੈਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਾਣੀ-ਰੋਧਕ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 30 ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ (ਐਸਪੀਐਫ 30) ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੀਮ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਪਤਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ. ਕਿਉਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਸੀਨਾ ਤਰਲ ਘਾਟਾ ਵੀ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਝਟਕੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁਪਹਿਰ ਵੇਲੇ ਸੂਰਜ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਸਿੱਧੇ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਅੰਤੜੀ ਵਿਚੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਸੋਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਭੰਡਾਰਨ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕੈਲਸੀਅਮ ਦੀ ਭੀੜ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਰਿਕੇਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਰਸ਼ੀਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧੱਫੜ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ. ਕਿਉਂਕਿ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ coveredੱਕੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਨਾ ਭੰਡਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

: ਕਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਰਜਰੀਨ, ਮੱਖਣ, ਦੁੱਧ, ਪਨੀਰ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 2 ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਹੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

: ਕੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ 400 ਯੂਨਿਟ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਤੁਪਕੇ, ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਤੋਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਰਿਕਟਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ modeੰਗ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸਮਾਜਿਕ - ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਸਥਿਤੀ' ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਸ ਰੋਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ?
ਡਾ ਸਿੱਧਾ ਐਲਪਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੈਸ਼ਿਜ਼ਾਈਮੇ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਿਕਟਾਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਹਨ. ਮੁ findਲੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਆਮ ਨਰਮਾਈ ਹੈ. ਪਾਬੰਦ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰੀਕਟਾਂ ਵਿਚ, ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਨਰਮਤਾ ਸਿਰ ਦੇ ਸਥਾਈ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇਕ ਕਮਾਲ ਦੀ ਖੋਜ ਹੈ. ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਪਰਲੀ ਪਰਤ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਦੰਦ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਹੇਠਲੇ ਤਲਾਬ ਦੇ ਨੁਕਸ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਰਸ਼ੀਟਜ਼ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿਕ ਕਰੋ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਵੀਡੀਓ: 비타민 미네랄 너무 많고 복잡해요 (ਅਪ੍ਰੈਲ 2020).