ਪੋਸ਼ਣ

ਇਹ ਟੈਰਿਫ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ; ਤਾਰਨ ਤੋਂ ਮੁਫਿਨ!

ਇਹ ਟੈਰਿਫ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ; ਤਾਰਨ ਤੋਂ ਮੁਫਿਨ!

ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬੇਜ਼ਾ ਵੇਕ ਅਪ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਾਰਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਭੋਜਨ ਹੈ! ਇਸ ਦੇ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਨੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ!
ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸੂਪ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਫਿਨ ਬਣਾਇਆ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:
  • 1 ਚਮਚ ਹਮਮ ਬੇਬੀ ਟਾਰਹਣਾਸ
  • 1 ਅੰਡਾ
  • ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਦਹੀਂ
  • 1/4 ਪਾਣੀ ਦਾ ਗਲਾਸ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • 1 ਕੱਪ ਪੂਰੇ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ
  • ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਕਾਰਬੋਨੇਟ
  • ਦਹੀ ਪਨੀਰ ਦਾ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ
  • ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਡਿਲ
ਤਿਆਰੀ:
  • ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਅੰਡੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਦਹੀਂ ਪਨੀਰ, ਡਿਲ ਅਤੇ ਮਿਕਸ ਰੱਖੋ.
  • ਸਾਰਾ ਕਣਕ ਦਾ ਆਟਾ, ਐਚਐਮਐਮਐਮ ਬੇਬੀ ਟਾਰਾਨਾ, ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਆਟੇ ਨੂੰ ਮਫਿਨ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ. ਓਵਨ 175 ਡਿਗਰੀ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਕੁੱਕ.

ਵੀਡੀਓ: NYSTV - Where Are the 10 Lost Tribes of Israel Today The Prophecy of the Return (ਜੂਨ 2020).