ਪੋਸ਼ਣ

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਭੋਜਨ ਹੈ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪੋਸ਼ਣ ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਂ ਦਾ ਮਨ, ਯੀਤਲੀ ਕੀ ਮੇਰਾ ਦੁੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ? ”ਕਾਲੀਲੀ ਕੀ ਮੇਰੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਜੇ ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ takingੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਮੁੱਠੀ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਭੁੱਖੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੂਸਦੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਉੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?

ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ.

// www. / ਛਾਤੀ-ਖਾਣ--ਕਾਲ ਪੂਰਨ onerileri /

ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਚਾਹ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਤੋਂ ਥੋੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬੱਚਾ ਚੀਕਦਾ ਹੈ 8-12 ਵਾਰ ਇਹ ਛਾਤੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਦਾ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਹਰ 3 ਘੰਟੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਬੱਚਾ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦਾ, ਮਾਂ ਉੱਠਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਪ੍ਰੋਲੇਕਟਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਰੀਲੀਜ਼ ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

0-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਬੱਚਾ ਖੁਆਉਣਾ ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਦੇਖੋ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ. / 0-6-ਮਹੀਨੇ-ਬੱਚੇ-ਪੋਸ਼ਣ /

ਰਾਤ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਘਟਦੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ 6 ਵੇਂ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

6 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਬੱਚਾ ਖੁਆਉਣਾ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.

// www. / 6 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ /

6 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਬੱਚਾ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਲਈ 11-12 ਘੰਟੇ ਇਹ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫਾਰਮੂਲੇ ਨਾਲ ਖੁਆਏ ਗਏ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਰਾਤ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕੱਟੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਚਾਨਕ ਨਾ ਕੱਟਣ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੱਟੋ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼.

ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ,2 ਸਾਲ ਤੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ.

ਇਸ ਕਰਕੇ;

ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਭਾਵਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੂਸਦਾ ਹੈ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ 2 ਸਾਲ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਾਵਧਾਨ ਸਾਵਧਾਨ!  ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ energyਰਜਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈਤੁਹਾਡਾ, ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬੇਇਜ਼ਾ ਉਯਾਨਿਨਸਟਗਰਾਮ: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/

ਵੀਡੀਓ: Affiliate Marketing: 21 Quick Methods to raise fast cash online and offline in 2019 (ਫਰਵਰੀ 2020).