+
ਪੋਸ਼ਣ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਕਾਲੀ ਬੀਜ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ

  • ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਧਾਰਣਾ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 6-8 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
  • ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੱਚਾ ਬੀਜ ਪੂਰਕ ਗਰਭਪਾਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

  • ਵਰਤੋਂ ਡਿਲਿਵਰੀ ਤੋਂ 1-2 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵਧਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਜਦੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਾਸ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਹਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

// www. / ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਗਰਭ-ਕਾਲ ਪੂਰਨ /

ਕਾਲੀ ਬੀਜ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਜਨਮ ਅਤੇ ਕਿਰਤ ਲਈ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਵਧਾਉਣਾ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਹੈ.

ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਖਾਸ ਕਰਕੇ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ menustrasyo, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਨਮ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

  • ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੇਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ:

ਕਾਲੀ ਜੀਰਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪੇਸਟ

  • ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ 10 ਚਮਚੇ (30 ਗ੍ਰਾਮ)
  • 10 ਚਮਚੇ ਦਾਲਚੀਨੀ
  • 10 ਚਮਚੇ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ

ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ 1 ਚਮਚ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਦਿਨ 12 ਵੇਂ ਦਿਨ ਤੱਕ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ 1.5 - 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਰ ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੜਤਾਲ ਬਾਕਾਇਦਾ ਕਾਲਾ ਬੀਜ
ਉਪਭੋਗੀ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਾਲੇ ਬੀਜ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਟੈਬੀ ਗਿਣਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਪਰ ਬੇਸ਼ਕ ਕਾਲਾ ਬੀਜ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਇੱਥੇ ਹੈ:

ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੇਖ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਇਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: // www. / ਛਾਤੀ-ਖਾਣ--ਕਾਲ ਪੂਰਨ onerileri /

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ: // www ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਲੇਖਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ. / ਗਰਭ-ਪੋਸ਼ਣ /

ਸਿਹਤਮੰਦ, getਰਜਾਵਾਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਦਿਨ!