ਗਰਭ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਛਪਾਕੀ
ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵੱਧਦੀ ਹੈ. ਹੈ, ਜੋ ਕਿ
ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ
ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ
ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਹਰੇ ਚਾਹ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਧਿਐਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤੱਥ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਅਤਿ ਦੇ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ,
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘਾਟ ਹੈ
ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਤੰਤੂ ਖ਼ਰਾਬੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
ਫੋਲਿਸ ਐਸਿਡ ਇਕਲੌਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਸਿੱਧ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਲਏ ਗਏ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਲਾਭ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅਧਿਐਨ ਹਨ.

ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਇਹ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਜਪਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ
ਗਰਭਵਤੀ andਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ fਰਤਾਂ ਦੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ
ਵਧੇਰੇ ਗਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ
Inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸਰਵੇਖਣ 2008 ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ
ਦੁਬਾਰਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
ਹਰੀ ਚਾਹ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਪਾਣੀ
ਫਿਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਲੈ ਕੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਨਤੀਜਾ
ਕਾਲੀ ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਸਨ.

ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ
ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਰਫ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲੈਕ ਟੀ, ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ,
ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 1000 ਵਿੱਚੋਂ 2 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਨੌਰਲ ਟਿ defਬ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਕੋ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲਾਕ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਗਰਭਵਤੀ ਫੋਲਿਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ
ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.