ਸਿਹਤ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਲਿਵ ਹਸਪਤਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਓਨਕੋਲੋਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਅਸਿਸਟ. Assoc. ਡਾ ਅਜਲਾਨ ਅਤਾਸੌਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ eachਰਤਾਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕਰਨਗੀਆਂ. Asst. Assoc. ਡਾ ਅਜਲਾਨ ਅਤਾਸੋਏ "ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅੱਠ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਿਕਸਤ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਬਿਮਾਰੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।" Asst. Assoc. ਡਾ ਅਜਲਾਨ ਅਤਾਸੌਏ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.ਮੋਟਾਪਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ... ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਮੋਟਾਪਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ. ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕਸੁਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.ਬ੍ਰੈਸਟ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ 8 ਵੇਂ ਅਤੇ 12 ਵੇਂ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ (ਬੀਐਸਈ) ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਰਤਾਂ ਨੂੰ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਬੀ ਐਸ ਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ (ਹਰ 6-12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ) ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ. ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਾਂਗ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਣ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਆਮ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਹਰ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ... ਨੂੰ ਇੱਕ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣਾ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ. ਛਾਤੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ. ਚਮੜੀ ਦਾ ਟੋਆ ਡੀ. ਨਿੱਪਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੂਪ ਵਿਚ, ਦਫ਼ਨਾਇਆ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਖੂਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ. ਨਿੱਪਲ ਜਾਂ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਲਾਲੀ. ਕੱਛ ਜਾਂ ਟੱਕ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖਿੜ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਨ ਬਚਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ... ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਕੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 25-40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ (ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ, ਇੱਕ ਫਰਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਦੇਣਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਾਲਾਨਾ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 40 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ultraਰਤਾਂ ਲਈ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਅਲਟਰਾਸਾਉਂਡ ਦੀ ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਬਲ ਫਾਲੋ-ਅਪ… ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: - ਜਿਹੜੀਆਂ familyਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜੋਖਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. - ਗ਼ੈਰ-ਪਰਿਵਾਰਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਅਤੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ withਰਤਾਂ. (ਮੁ earlyਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੀਆਂ ,ਰਤਾਂ, ਕੋਈ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਪਿਛਲੇ ਸਧਾਰਣ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉੱਚ ਗੇਲ ਜੋਖਮ ਸਕੋਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ). ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਿਕਿਤਸਕ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ - 1 ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਏ. ਕੁਝ ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸੇਧ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ: Pink Turbans ਨ ਜਗਇਆ NEWYORK (ਮਈ 2020).