ਆਮ

ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਮੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ

ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਮੇ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ

ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਵਾਂ, ਬੱਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ; ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਖਾਦੇ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਯੁੱਧ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾਵਾਂ ਹਾਰੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਨੂੰਸਿਬਾਡੇਮ ਬਕੀਰਕੋਏ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਸੇਵਿਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਵਿਚ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ.

ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਮਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

- ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਚਾਹੇ ਚਾਹੇ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

- ਆਖਰੀ ਦੰਦੀ ਤੱਕ ਖਾਓ.

- ਅਕਸਰ ਖਾਓ

ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਂਵਾਂ ਮੋਟਾ, ਸਖ਼ਤ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਜਾਣ ਲਈ ਘਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਲਗਾਤਾਰ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ' ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਲੱਗਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ '.

ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ "ਮਾਮਲਾ" ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਦੁੱਖ ਸਹਿਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਤੀਤ ਕਰਦੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘਰ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ. ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਜਾਂ ਸੰਭਾਲ ਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਬੱਚਾ, ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਘਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਯੁੱਧ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਵਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਇਹ ਸੋਚਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ, ਉਹ ਭੁੱਖੇ ਹਨ, ਉਹ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਹਨ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ structureਾਂਚੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ 3-4 ਘੰਟੇ ਵਿਚ ਚਾਰ ਖਾਣਾ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਵਾਂ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਹ ਭਾਰ ਘਟੇਗਾ. ਉਸਦਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਬੰਧ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ਤੋਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖਾਣ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਬੱਚਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੇਲੋੜੇ ਸਨੈਕਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮਾਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿਚ, ਬਲਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਵਿਚ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਮਾਵਾਂ ਜੋ ਥੱਕ ਕੇ ਘਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਸਦਾਰ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਤਿਆਰ ਖਾਣਿਆਂ ਵੱਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤਿਆਰ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਅਕਸਰ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਘਰ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਮੀਟਬਾਲ, ਆਲੂ, ਕੋਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿਆਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਰਸ, ਚਾਕਲੇਟ, ਵੇਫਰ, ਕੈਂਡੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਵਾਧੂ ਜੂਸ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਲ ਵਿਚ ਪੰਜ ਕਿੱਲੋ ਵੱਧਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ: ਟਰਕ ਚਲਉਦ ਡਰਈਵਰ ਨ ਹਰਨਜਨਕ ਤਰਕ ਨਲ ਘਰਆ ਮਤ ਨ, ਦਖ ਕ ਹਇਆ ਸ. . (ਜੂਨ 2020).