ਆਮ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਰ ofਰਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਅਤੇ bsਬਸਟੈਟ੍ਰਿਕਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ. ਸੀਮ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਦੇਖੋ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

: ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਟੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?
ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੀਮ ਫਿਕਸੀਓਗਲੂ: ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੀਕੇ ਰੂਬੈਲਾ ਇਹ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਹੈ. ਰੁਬੇਲਾ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ; ਇਹ ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਪਾਹਜ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਧਾਰਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੁਬੇਲਾ ਟੀਕਾ ਦੀ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਲਓ. ਇਕ ਹੋਰ ਟੀਕਾ ਹੈ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ 'd. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਲਈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

: ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੀਮ ਫਿਕਸੀਓਗਲੂ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਟਰਨ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਥੁੱਕ ਦੀ ਵਧੀ ਹੋਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨਾਮਲ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੀਮ ਫਿਕਸੀਓਗਲੂ: ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ. ਕਾਰਬੋਨਮੋਨੋਕਸਾਈਡ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਪਦਾਰਥ, ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਆਕਸੀਜਨ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਲੇਸੈਂਟੇ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਪੰਗ, ਘੱਟ ਭਾਰ, ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੀ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਜਨਮ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਉਪਜਾity ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

: ਕੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਰੀ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੀਮ ਫਿਕਸੀਓਗਲੂ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ. ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਜੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹੇਗੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੌਕਸੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਟੌਕਸੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਅਤੇ ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਪਰਜੀਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਟੈਸਟ ਟੌਕਸੋਪਲਾਜ਼ਮਾ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

: ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੀਮ ਫਿਕਸੀਓਗਲੂ: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵਧੇਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਡਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਭਾਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਖਤਰਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਣਚਾਹੇ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨਾਕਾਫੀ ਵਿਕਾਸ, weightਸਤਨ ਭਾਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

: ਕੀ ਕਸਰਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ?
ਐਸੋਸੀਏਟ ਸੀਮ ਫਿਕਸੀਓਗਲੂ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ relaxਿੱਲ ਅਤੇ ਪਿੰਜਰ ਦੇ structureਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਅਭਿਆਸ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ationਿੱਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ. ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ: 897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming (ਮਈ 2020).